hello my dear ol beloved frens..hehehhehe lme menyepi dr blog ni kn?
Here some thing wna share wif u guys..
Memandangkn sy sdah brisi ternak lelemak..
I google some extreme diet yg think logic ler..
Xkn ler nk tnm cacing pita dlm perut mcm tyra bank kn..eeeii..xkose
#1 egg
Taking 9eggs a day..mak aih x busuk bau kentut nnt..
Ala..amik min2 max3 bji udah le..scramble egg or boiled egg..enuf
#2 eat use fork
Sai ko kn?
Mmg pun tuh cre nk disiplin kn diri kita mkn tuh jgn gelojoh selagi ad ruang kt mulut ngko nk sumbat mcm org korea..no no no..kita xnk mcm tu ye..kita mkn selow selow..sikit2...kn sopan cmtu..x gitu ye kacak2 n gadis2 sekalian..w ah..
#3 5 bites
Kejadah ny 5 gigitan nih kn..haaa..nih pun juz nk saiko mental kau tuh nok..jgn nk mentadarah je koje janjan la baskin robbin tutti fruti bagai secret resepi le..hah bole bkb xbole..tp dgn syarat..5 bites je..hah..ok x? x ok..nk x nk..nk lawo je tp attitude disiplin xda kelaut jah kelaut..simpan je bdn mcm mak budak tuh smpai penghujung tahun 2012.. ye? *eh!! over pla..
#4 baby food
Hah dah besau pnjg mkn baby food?
Y in d world lah nk telan mknn bayi kn?
Hah nih la korg xtau..mknn bayi tu kn rendah kalori ske x ske klu mulut ko tuh gatai bebeno nk kunyah snek y dun u juz grab baby food..kn? ko gatai je tuh bkn nk mkn sgt pun kn..
#5 beer+ice cream
Wah mcm minuman kt b&w tuh kn..rootbeer okih hahahaha..klu bg korg yg kafir tuh xkisah la ko nk gune beer..y? nih ak x igt tp it help u burn some calories jadah dia..ak x sure..
#6 jog+exercise
Ngko nk kurus xnk b'peluh pun xgune..kurus x sihat nme ny tuh..so skali skala bw2 la bontot tuh g lari2 anak kt tepi tasik ke mne2 tman ke..n wat ler snaman skiping yoga bagai..up2u..atleast tiak ko peluh..kn..
Dah smpai sni je lah tips extreme diet mak ye nok..gud luck & skian trima kasih..chow... ^~^
